Elige la forma de entrenar
que mejor encaje contigo
No todos necesitan lo mismo. Por eso en FocusFit ofrecemos diferentes modalidades de entrenamiento, siempre guiadas y adaptadas a tu nivel para que puedas progresar desde el primer día, en nuestros dos centros de Griñón.
¿Cómo trabajamos en FocusFit?
Todas las sesiones duran 60 minutos y están dirigidas por un entrenador. En el Studio trabajamos por bonos de sesiones; en el Centro Híbrido, con planes mensuales por créditos.
Entrenamiento con entrenador
¿Qué perfil
de entrenamiento
eres tú?
Cada modalidad tiene un ADN propio. No es que una sea mejor — es que cada una responde a un tipo de entrenador diferente. Elige según lo que buscas.
01
Personal
Entrenamiento
Personal
100% individual. Adaptado a tu cuerpo, tu ritmo y tus objetivos específicos.
⚙️ TécnicoAlto
🎯 FuncionalMedio
⚡ DinámicoModerado
Ideal si buscasCorrección de técnica, fuerza con barra, peso muerto y progresión de cargas totalmente personalizada.
02
Dúo
Entrenamiento
Dúo
Entrena con tu pareja o amigo. Objetivos individuales, esfuerzo compartido.
⚙️ TécnicoMedio
🎯 FuncionalAlto
⚡ DinámicoMedio
Ideal si buscasTRX, kettlebells, estabilidad y coordinación. Movimientos que retan a los dos sin que nadie se quede atrás.
03
Grupos
Entrenamiento
en Grupos
Máx. 6 personas. Energía de grupo con seguimiento individual real.
⚙️ TécnicoModerado
🎯 FuncionalMedio
⚡ DinámicoAlto
Ideal si buscasCircuitos, ritmo sostenido y variedad de estaciones. La energía que solo da entrenar acompañado.
Centro Híbrido
Clases temáticas
Cada día, una temática. Combínalas como quieras.
01
Clase
Cross
Training
Acondicionamiento físico, fuerza y cardio en una misma sesión.
⚙️ TécnicoMedio
🎯 FuncionalAlto
⚡ DinámicoAlto
02
Clase
Hybrid
Training
Cardio e intensidad, con trabajo tipo Hyrox.
⚙️ TécnicoMedio
🎯 FuncionalAlto
⚡ DinámicoAlto
03
Clase
Full
Body
Fuerza de todo el cuerpo en una sola sesión.
⚙️ TécnicoAlto
🎯 FuncionalMedio
⚡ DinámicoMedio
04
Clase
Torso-Pierna
Fuerza por bloques: tren superior y tren inferior.
⚙️ TécnicoAlto
🎯 FuncionalMedio
⚡ DinámicoModerado
05
Clase
GAP
Glúteo, abdomen y pierna: fuerza y tono para el tren inferior y el core.
⚙️ TécnicoMedio
🎯 FuncionalAlto
⚡ DinámicoMedio
06
Niños
FocusKids
Coordinación y actividad física para los peques. Máximo 10 niños.
Para los pequesMartes y jueves a las 17:30 · Máx. 10 niños
Centro Híbrido
Open Box
Entrena por tu cuenta en los horarios habilitados.
Open Box
Open Box
Acceso libre al espacio para entrenar a tu ritmo.
Precio55 €/mes · +15 €/mes con Iniciación o Avanzado · incluido en PRO
¿Aún tienes dudas?
Si no tienes claro por dónde empezar, la valoración inicial sirve precisamente para eso: entender tu punto de partida y recomendarte la mejor opción sin compromiso.